|
Få en bedre holdning
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Grounding
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Visualisering: Klar dig godt
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Kroppens aftryk i sand
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Albert
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Kort Pause
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Opvarmning
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Stræk
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Spænd af
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
|
Lyrics
|
|
Strækøvelser
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
|
Lyrics
|
|
Spænd op og spænd af
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
|
Lyrics
|
|
Giv efter på siden
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Fri for stress med afspænding
|
Lyrics
|
|
Funktionstræning
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Træn reaktionsevnen
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Træning for øvede
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Et godt hvil
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Vælg røgen fra! - Med meditation og afspænding
|
Lyrics
|
|
Händels sonate for obo og klaver i G-mol
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Vælg røgen fra! - Med meditation og afspænding
|
Lyrics
|
|
Afspænding for ansigt og hals
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Glat pande
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Slip rynkerne mellem brynene
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Faste kinder
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Rene linjer omkring næsen
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Væk med dobbelthagen
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Fast kæbelinje
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Afspænding med åndedrætsøvelser og visualisering
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Afspænd hovedet
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Stræk af nakke
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Stræk og afspænding af tunge, kæbe og øjne
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Afspændingsøvelser der forebygger hovedpine
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Slip vanespændinger
|
Afspænding & Psykomotorik
|
FRI for hovedpine!
|
Lyrics
|
|
Afspænding: mærk dig godt
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Skuldre, nakke, øjne og kæber
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Følg åndedrættet
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
6 minutter på kontorstol
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Et Godt Hvil - Instruktioner i Afspænding
|
Lyrics
|
|
Meditation med fokus på åndedrættet i næsen
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Meditation til stressede
|
Lyrics
|
|
Meditation med fokus på maveåndedrættet
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Meditation til stressede
|
Lyrics
|
|
Mærk tyngden
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Fri for stress med afspænding
|
Lyrics
|
|
Afspænding via. muskelkontrol
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Fri for stress med afspænding
|
Lyrics
|
|
Giv slip
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Fri for stress med afspænding
|
Lyrics
|
|
Afspænding
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Statisk udholdenhed
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Dynamisk udholdenhed
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Træning for begyndere
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Find bækkenbunden
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Venepumpeøvelser
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Den velfungerende bækkenbund
|
Lyrics
|
|
Meditation mod abstinenser
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Vælg røgen fra! - Med meditation og afspænding
|
Lyrics
|
|
Se dig selv røgfri
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Vælg røgen fra! - Med meditation og afspænding
|
Lyrics
|
|
Tag en beslutning
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Vælg røgen fra! - Med meditation og afspænding
|
Lyrics
|
|
Musik til afspænding
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Undgå hængeøjne
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Træn musklerne omkring munden
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Venepumpeøvelse for kæberne
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Undgå slap og rynket hals
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Introduktion
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Hold masken - Ansigtsløft uden kniv
|
Lyrics
|
|
Evaluering
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Lænd og åndedræt
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Stræk og åndedræt
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Afspændte løft
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Genoplad til musik
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Genoplad mens du ligger, når der er god tid
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Genoplad mens du sidder, når der er god tid
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Genoplad mens du sidder, når tiden er knap
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Lyt til din krop
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Afspænding 5
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Afspænding 4
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Afspænding 2
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Når du restituerer dig
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Når du ligger
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Åndedræt og hjerte
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Når du sidder
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Stræk af hele kroppen
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Ryg, skulder og åndedræt
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Få støtte fra underlaget og find balance
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding trin for trin
|
Lyrics
|
|
Genoplad mens du ligger, når tiden er knap
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stress stop - lyt til din krop
|
Lyrics
|
|
Afspænding 6
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Afspænding 3
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Afspænding 1
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Afspænding 1 & 2
|
Lyrics
|
|
Musik at ligge til
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Musik at sidde til
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|
|
Før du begynder
|
Afspænding & Psykomotorik
|
Stresshåndtering
|
Lyrics
|