| [00:03.0] |
～ |
| [00:27.85] |
ངའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག། |
| [00:31.47] |
མེ་ཏོག་ཞལ་ཁ་ཟིམ་སོང་། |
| [00:35.40] |
དྲི་བསུང་རླུང་གིས་རྐུས་སོང་། |
| [00:39.40] |
སྦྲང་ཆུང་གཞོན་ནུ་ང་རང་སེམས་པ་ཤོག། |
| [00:47.18] |
དྲིན་ཆེན་རླུང་བུ་དྲི་བསུང་གང་སར་མ་ཁྱེར། |
| [00:52.0] |
སྦྲང་ཆུང་སེམས་པའི་གཏད་ས་མཛེས་པའི་མེ་ཏོག། |
| [00:58.77] |
～ |
| [01:27.60] |
ངའི་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག། |
| [01:31.47] |
མེ་ཏོག་ཞལ་ཁ་ཟིམ་སོང་། |
| [01:35.44] |
དྲི་བསུང་རླུང་གིས་རྐུས་སོང་། |
| [01:39.29] |
སྦྲང་ཆུང་གཞོན་ནུ་ང་རང་སེམས་པ་ཤོག། |
| [01:47.48] |
དྲིན་ཆེན་རླུང་བུ་དྲི་བསུང་གང་སར་མ་ཁྱེར། |
| [01:52.0] |
སྦྲང་ཆུང་སེམས་པའི་གཏད་ས་མཛེས་པའི་མེ་ཏོག། |
| [01:58.70] |
～ |
| [02:02.29] |
མཛེས་པའི་མེ་ཏོག། |
| [02:05.48] |
ཁྱེད་རང་ཞལ་ཁ་མ་གཟུམ་དང་། |
| [02:13.78] |
ང་ཡང་ཡང་སྦྲང་མར་སྐྱེས་ནས། |
| [02:18.0] |
ཁྱེད་དང་མཉམ་དུ་ཕྲད་པར་སྨོན་ལམ་འདེབས་ཡོད། |
| [02:26.20] |
མཛེས་པའི་མེ་ཏོག། |
| [02:29.53] |
ཁྱེད་རང་ཞལ་ཁ་མ་གཟུམ་དང་། |
| [02:37.71] |
ང་ཡང་ཡང་སྦྲང་མར་སྐྱེས་ནས། |
| [02:42.13] |
ཁྱེད་དང་མཉམ་དུ་ཕྲད་པར་སྨོན་ལམ་འདེབས་ཡོད། |
| [02:49.46] |
～ |