| 作词 : Matthias Schulze/Zulfiqar Ali Chaudhry | |
| 作曲 : Minnie Minx/Jan Pietryga/Boris Köhler | |
| [Part 1] | |
| Mein Wochenplan besteht aus 7 Tagen Gym | |
| Weil ich Ziele habe und zu energiegeladen bin | |
| Man, ich lasse mir den Magerquark im Lieferwagen bringen | |
| Prüf' bei Lebensmitteln, ob die Proteinangaben stimmen | |
| Versuch', den Fitnessstyle mit meinem Leben zu vereinen | |
| Also baller' ich mir morgens einen Trainingsbooster rein | |
| Es gibt Haferflocken, Magermilch, tiefgefror'ne Beeren | |
| Während sich die Discopumper nur von Cheeseburgern ernähren | |
| Und meine Sucht nach einem Push wurde richtig krass | |
| Für mein' Puls, wenn ich das Fitnessstudio durchgeschwitzt verlass' | |
| Das Feeling besser, als wenn ich Latinobräute fick' | |
| Fühle mich wie Hulk nach dem Aminosäure-Kick | |
| Beziehungsende? Nehm' ich rücksichtslos in Kauf | |
| Keine and're Droge schüttet so viel Glückshormone aus | |
| Und während meine Bitch ihren Hintern trainiert | |
| Lasse ich mir den Whey-Shake im Pimp-Cup servier'n | |
| [Hook] | |
| *Adrenalin Boost* | |
| Hab' ich immer mit der Hantel in der Hand | |
| Gestern Kante, heute Schrank | |
| *Adrenalin Boost* | |
| Ich kann euch nicht beschreiben, wie es ist | |
| Hab ich das Eisen im Griff | |
| *Adrenalin Boost* | |
| Ich muss wieder bis zum Äußersten gehen | |
| Und grade läuft es extrem | |
| *Adrenalin Boost* | |
| Yeah, ich bleib' auf dem Film | |
| Keine Zeit, um zu chillen | |
| [Part 2] | |
| Meine Stimme gibt dir ein Schub, wenn du das hörst | |
| Der Booster für die Curls, bis du das Studio zerstörst | |
| Als Maschine einmaschierst, das Ziel in dein Visier | |
| Bis dein Körper auf dem Flex bald die Titelseite ziert | |
| Russian Twist und Kniebeugen, Massenhysterie | |
| Für den Druck, der sich aufbaut, das passende Ventil | |
| Du kriegst dein Kopf nach dem Workout wieder frei | |
| Mit dem Körperfettanteil eines Surfers aus Hawaii | |
| Es geht nur um den einen Augenblick für dich | |
| In dem du trotz der ganzen Sorgen einmal ausgeglichen bist, yeah | |
| Ich weiß, das Ganze hier fordert Disziplin | |
| Du hast ein' Kater, aber wart' ma, nach dem Warm-Up bist du clean | |
| Jede Party hat am Folgetag einen Negativeffekt | |
| Es wird Zeit, dass du dein' Body in die Rehaklinik steckst | |
| Nimm' das Training wieder auf und dann dreh' mal hier das auf | |
| Damit ist dein täglicher Bedarf an Energie gedeckt | |
| [Hook x2] |
| zuo ci : Matthias Schulze Zulfiqar Ali Chaudhry | |
| zuo qu : Minnie Minx Jan Pietryga Boris K hler | |
| Part 1 | |
| Mein Wochenplan besteht aus 7 Tagen Gym | |
| Weil ich Ziele habe und zu energiegeladen bin | |
| Man, ich lasse mir den Magerquark im Lieferwagen bringen | |
| Prü f' bei Lebensmitteln, ob die Proteinangaben stimmen | |
| Versuch', den Fitnessstyle mit meinem Leben zu vereinen | |
| Also baller' ich mir morgens einen Trainingsbooster rein | |
| Es gibt Haferflocken, Magermilch, tiefgefror' ne Beeren | |
| W hrend sich die Discopumper nur von Cheeseburgern ern hren | |
| Und meine Sucht nach einem Push wurde richtig krass | |
| Fü r mein' Puls, wenn ich das Fitnessstudio durchgeschwitzt verlass' | |
| Das Feeling besser, als wenn ich Latinobr ute fick' | |
| Fü hle mich wie Hulk nach dem Aminos ureKick | |
| Beziehungsende? Nehm' ich rü cksichtslos in Kauf | |
| Keine and' re Droge schü ttet so viel Glü ckshormone aus | |
| Und w hrend meine Bitch ihren Hintern trainiert | |
| Lasse ich mir den WheyShake im PimpCup servier' n | |
| Hook | |
| Adrenalin Boost | |
| Hab' ich immer mit der Hantel in der Hand | |
| Gestern Kante, heute Schrank | |
| Adrenalin Boost | |
| Ich kann euch nicht beschreiben, wie es ist | |
| Hab ich das Eisen im Griff | |
| Adrenalin Boost | |
| Ich muss wieder bis zum u ersten gehen | |
| Und grade l uft es extrem | |
| Adrenalin Boost | |
| Yeah, ich bleib' auf dem Film | |
| Keine Zeit, um zu chillen | |
| Part 2 | |
| Meine Stimme gibt dir ein Schub, wenn du das h rst | |
| Der Booster fü r die Curls, bis du das Studio zerst rst | |
| Als Maschine einmaschierst, das Ziel in dein Visier | |
| Bis dein K rper auf dem Flex bald die Titelseite ziert | |
| Russian Twist und Kniebeugen, Massenhysterie | |
| Fü r den Druck, der sich aufbaut, das passende Ventil | |
| Du kriegst dein Kopf nach dem Workout wieder frei | |
| Mit dem K rperfettanteil eines Surfers aus Hawaii | |
| Es geht nur um den einen Augenblick fü r dich | |
| In dem du trotz der ganzen Sorgen einmal ausgeglichen bist, yeah | |
| Ich wei, das Ganze hier fordert Disziplin | |
| Du hast ein' Kater, aber wart' ma, nach dem WarmUp bist du clean | |
| Jede Party hat am Folgetag einen Negativeffekt | |
| Es wird Zeit, dass du dein' Body in die Rehaklinik steckst | |
| Nimm' das Training wieder auf und dann dreh' mal hier das auf | |
| Damit ist dein t glicher Bedarf an Energie gedeckt | |
| Hook x2 |
| zuò cí : Matthias Schulze Zulfiqar Ali Chaudhry | |
| zuò qǔ : Minnie Minx Jan Pietryga Boris K hler | |
| Part 1 | |
| Mein Wochenplan besteht aus 7 Tagen Gym | |
| Weil ich Ziele habe und zu energiegeladen bin | |
| Man, ich lasse mir den Magerquark im Lieferwagen bringen | |
| Prü f' bei Lebensmitteln, ob die Proteinangaben stimmen | |
| Versuch', den Fitnessstyle mit meinem Leben zu vereinen | |
| Also baller' ich mir morgens einen Trainingsbooster rein | |
| Es gibt Haferflocken, Magermilch, tiefgefror' ne Beeren | |
| W hrend sich die Discopumper nur von Cheeseburgern ern hren | |
| Und meine Sucht nach einem Push wurde richtig krass | |
| Fü r mein' Puls, wenn ich das Fitnessstudio durchgeschwitzt verlass' | |
| Das Feeling besser, als wenn ich Latinobr ute fick' | |
| Fü hle mich wie Hulk nach dem Aminos ureKick | |
| Beziehungsende? Nehm' ich rü cksichtslos in Kauf | |
| Keine and' re Droge schü ttet so viel Glü ckshormone aus | |
| Und w hrend meine Bitch ihren Hintern trainiert | |
| Lasse ich mir den WheyShake im PimpCup servier' n | |
| Hook | |
| Adrenalin Boost | |
| Hab' ich immer mit der Hantel in der Hand | |
| Gestern Kante, heute Schrank | |
| Adrenalin Boost | |
| Ich kann euch nicht beschreiben, wie es ist | |
| Hab ich das Eisen im Griff | |
| Adrenalin Boost | |
| Ich muss wieder bis zum u ersten gehen | |
| Und grade l uft es extrem | |
| Adrenalin Boost | |
| Yeah, ich bleib' auf dem Film | |
| Keine Zeit, um zu chillen | |
| Part 2 | |
| Meine Stimme gibt dir ein Schub, wenn du das h rst | |
| Der Booster fü r die Curls, bis du das Studio zerst rst | |
| Als Maschine einmaschierst, das Ziel in dein Visier | |
| Bis dein K rper auf dem Flex bald die Titelseite ziert | |
| Russian Twist und Kniebeugen, Massenhysterie | |
| Fü r den Druck, der sich aufbaut, das passende Ventil | |
| Du kriegst dein Kopf nach dem Workout wieder frei | |
| Mit dem K rperfettanteil eines Surfers aus Hawaii | |
| Es geht nur um den einen Augenblick fü r dich | |
| In dem du trotz der ganzen Sorgen einmal ausgeglichen bist, yeah | |
| Ich wei, das Ganze hier fordert Disziplin | |
| Du hast ein' Kater, aber wart' ma, nach dem WarmUp bist du clean | |
| Jede Party hat am Folgetag einen Negativeffekt | |
| Es wird Zeit, dass du dein' Body in die Rehaklinik steckst | |
| Nimm' das Training wieder auf und dann dreh' mal hier das auf | |
| Damit ist dein t glicher Bedarf an Energie gedeckt | |
| Hook x2 |
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