| [00:01.000] | 作词 : 落松欧周 |
| [00:02.000] | 作曲 : 智旺桑珠 |
| [00:20.13] | སྟོད་ནས་ཡོང་བའི་དབུས་གཙང་གྲོགས་པོ་དང་།། |
| [00:24.65] | སྨད་ནས་ཡོང་བའི་ཨ་མདོའི་བུ་མོ་དང་།། |
| [00:31.20] | བར་ནས་འཛོམས་པའི་ཁམས་པའི་ཕོ་གསར་གསུམ།། |
| [00:37.10] | གུས་པ་ཡོད་དོ་བཀྲ་ཤིས་ཁ་བཏགས་འབུལ།། |
| [00:44.80] | དགའ་བསུ་ཡོད་དོ་བདུད་བརྩི་ནས་ཆང་འབུལ།། |
| [00:53.97] | བརྩེ་བ་ཡོད་དོ་སྙན་པའི་གླུ་ཡིས་བསྟོད། |
| [00:59.73] | ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འཛོམས་པའི་དགའ་སྟོན་ལ། |
| [01:06.25] | བདེ་སྐྱིད་ལྷ་དང་མཉམ་པའི་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ། |
| [01:11.80] | ཨ་མདོ་རིག་པའི་འབྱུང་བའི་ལྷ་གྲོང་དང་།། |
| [01:17.78] | དབུས་གཙང་དམ་ཆོས་འཕེལ་བའི་ཕ་མཁར་དང་།། |
| [01:36.23] | ཁམས་པ་དབང་ཐང་དར་བའི་གནས་མཆོག་གསུམ།། |
| [01:40.96] | གུས་པ་ཡོད་དོ་དད་པའི་ལྷ་ཕྱག་འཚལ།། |
| [01:43.56] | དགའ་བ་ཡོད་དོ་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད།། |
| [01:52.24] | བརྩེ་བ་ཡོད་དོ་མཐུན་པའི་ལག་གདངས་སྦྲེལ།། |
| [01:54.17] | ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འཛོམས་པའི་དགའ་སྟོན་ལ།། |
| [01:57.49] | ལོངས་སྤྱོད་ཀླུ་དང་མཉམ་པའི་གཞས་ཤིག་བཏང་།། |
| [02:00.28] | 来自卫藏的朋友 |
| [02:03.21] | 来自安多的姑娘 |
| [02:05.64] | 来自康巴的汉子 |
| [02:06.96] | 献哈达迎朋友 |
| [02:10.16] | 敬美酒迎欢乐 |
| [02:12.67] | 唱欢歌迎情怀 |
| [02:16.42] | 我们欢聚一堂 |
| [02:17.55] | 献上歌舞的祝福 |
| [02:22.91] | 安多为文化的中心 |
| [02:27.99] | 卫藏为信仰的净土 |
| [02:32.86] | 康巴为资源的宝库 |
| [02:40.22] | 献虔诚迎美好 |
| [02:48.01] | 敬祝福迎欢乐 |
| [02:54.23] | 以真诚牵情谊 |
| [02:58.56] | 我们欢聚一堂 |
| [03:01.10] | 献上歌舞的祝福 |
| [03:16.32] |
| [00:01.000] | zuo ci : luo song ou zhou |
| [00:02.000] | zuo qu : zhi wang sang zhu |
| [00:20.13] | |
| [00:24.65] | |
| [00:31.20] | |
| [00:37.10] | |
| [00:44.80] | |
| [00:53.97] | |
| [00:59.73] | |
| [01:06.25] | |
| [01:11.80] | |
| [01:17.78] | |
| [01:36.23] | |
| [01:40.96] | |
| [01:43.56] | |
| [01:52.24] | |
| [01:54.17] | |
| [01:57.49] | |
| [02:00.28] | lai zi wei cang de peng you |
| [02:03.21] | lai zi an duo de gu niang |
| [02:05.64] | lai zi kang ba de han zi |
| [02:06.96] | xian ha da ying peng you |
| [02:10.16] | jing mei jiu ying huan le |
| [02:12.67] | chang huan ge ying qing huai |
| [02:16.42] | wo men huan ju yi tang |
| [02:17.55] | xian shang ge wu de zhu fu |
| [02:22.91] | an duo wei wen hua de zhong xin |
| [02:27.99] | wei cang wei xin yang de jing tu |
| [02:32.86] | kang ba wei zi yuan de bao ku |
| [02:40.22] | xian qian cheng ying mei hao |
| [02:48.01] | jing zhu fu ying huan le |
| [02:54.23] | yi zhen cheng qian qing yi |
| [02:58.56] | wo men huan ju yi tang |
| [03:01.10] | xian shang ge wu de zhu fu |
| [03:16.32] |
| [00:01.000] | zuò cí : luò sōng ōu zhōu |
| [00:02.000] | zuò qǔ : zhì wàng sāng zhū |
| [00:20.13] | |
| [00:24.65] | |
| [00:31.20] | |
| [00:37.10] | |
| [00:44.80] | |
| [00:53.97] | |
| [00:59.73] | |
| [01:06.25] | |
| [01:11.80] | |
| [01:17.78] | |
| [01:36.23] | |
| [01:40.96] | |
| [01:43.56] | |
| [01:52.24] | |
| [01:54.17] | |
| [01:57.49] | |
| [02:00.28] | lái zì wèi cáng de péng yǒu |
| [02:03.21] | lái zì ān duō de gū niáng |
| [02:05.64] | lái zì kāng bā de hàn zi |
| [02:06.96] | xiàn hǎ dá yíng péng yǒu |
| [02:10.16] | jìng měi jiǔ yíng huān lè |
| [02:12.67] | chàng huān gē yíng qíng huái |
| [02:16.42] | wǒ men huān jù yī táng |
| [02:17.55] | xiàn shàng gē wǔ de zhù fú |
| [02:22.91] | ān duō wéi wén huà de zhōng xīn |
| [02:27.99] | wèi cáng wèi xìn yǎng de jìng tǔ |
| [02:32.86] | kāng bā wèi zī yuán de bǎo kù |
| [02:40.22] | xiàn qián chéng yíng měi hǎo |
| [02:48.01] | jìng zhù fú yíng huān lè |
| [02:54.23] | yǐ zhēn chéng qiān qíng yì |
| [02:58.56] | wǒ men huān jù yī táng |
| [03:01.10] | xiàn shàng gē wǔ de zhù fú |
| [03:16.32] |