| [00:00.000] |
作曲 : 佐青丹正 |
| [00:01.000] |
作词 : 觉乃云才让 |
| [00:05.0] |
གྲོགས་པོ། |
| [00:10.0] |
གཞས་པ། དཀོན་མཆོག་ཚེ་བརྟན། |
| [00:15.0] |
～ |
| [00:25.36] |
འཇིག་རྟེན་ཁྲ་ཁྲ་རིག་རིག |
| [00:28.43] |
ཁྱོད་བཟང་ང་བཟང་ཡིན་རུང་། |
| [00:31.74] |
མི་ཚོགས་ཁྲི་མ་འབུམ་དུ། |
| [00:37.55] |
སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད། |
| [00:43.25] |
མཐོ་དམའ་མེད་པའི་གྲོགས་ལ། |
| [00:47.61] |
འབྱོར་དུས་སྤྲེལ་ལད་མ་འཁྲབ།～ |
| [00:55.0] |
རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ། |
| [00:59.29] |
གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི། |
| [01:04.43] |
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག ² ～ |
| [01:16.30] |
རྒུད་དུས་མིག་ལོག་མ་བལྟ། |
| [01:20.61] |
གྲོགས་ཀྱི་དམ་པ་ཞིག་ནི། |
| [01:25.85] |
གསེར་སྲང་སྟོང་གིས་མི་ཁུག ² |
| [01:33.74] |
～ |
| [01:54.47] |
ཁ་པར་སྐད་འཕྲིན་སོགས་ཀྱིས། |
| [01:57.74] |
གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་སྦྲེལ་རུང་། |
| [02:00.97] |
ཞེན་ཁོག་གཏིང་ནས་བརྩེ་བའི། |
| [02:07.0] |
སྙིང་གི་མཛའ་གྲོགས་དུ་ཡོད། |
| [02:12.28] |
ཉེ་རིང་མེད་པའི་གྲོགས་ལ། |
| [02:17.0] |
མཇལ་དུས་ཁ་ཡག་མ་ཤོད～ |
| [02:24.42] |
བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི། |
| [02:28.49] |
མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ། |
| [02:33.84] |
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག ² ～ |
| [02:45.30] |
བྲལ་དུས་ངོ་མཚང་མ་འདྲི། |
| [02:49.63] |
མཛའ་བརྩེའི་རྡོ་རྗེའི་མདུད་པ། |
| [02:54.80] |
ཞིག་ན་སླར་ཡོང་མི་འདུག ³ |
| [03:08.31] |
～ |
