[ti:回想]
[ar:曲陪]
[00:01.431]སྤུན་ཟླ་རྣམ་པས་ནམ་རྒྱུན་འཚོ་བའི་ནང་།བོད་ཡིག་མང་ཙམ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་དང་།
[00:10.70]བོད་ཡིག་མང་ཙམ་སྦྱོང་བའི་རེ་བ་ཡོད།ལྷན་རྒྱས་བཀྲིས་བདེ་ལེགས།
[00:15.189]༺དྲན་སྐུལ།༻
[00:15.839]གཞས་པ།ཆོས་འཕེལ།
[00:16.641]སྐལ་བཟངགིས་བཟོས།།
[00:20.626]ཁེའུ་འཕརཕྲིན།།792234085
[00:28.18]ང་ལ་ཕ་མེས་ཀྱིས་བསྩལ་བའི་འཚོ་རྟེན་ཞིག་ཡོད།
[00:32.775]ང་ལ་ཕ་མེས་ཀྱིས་བསྟན་པའི་མདུན་ལམ་ཞིག་ཡོད།
[00:37.877]ང་ལ་ཕ་མེས་ཀྱིས་བཞག་པའི་ཞལ་ཆེམས་ཤིག་ཡོད།
[00:42.730]ང་ལ་མི་རིགས་ཀྱིས་བཅོལ་བའི་རེ་བ་ཞིག་ཡོད།
[00:49.83]སྐད་ནི་བོད་སྐད།ངའི་འགྱུར་མེད་ཀྱི་རང་སྒྲ།
[00:53.135]ཀ་ཁ་ག་ང་།ངའི་ཚེ་སྲོག་གི་སྙིང་པོ།
[00:59.259]མི་རིགས་འདི་འཚོ་གནས་ཀྱི་ཆེད་དུ།
[01:04.311]ང་ཚོ་ཚང་མས་བོད་སྐད་ཅིག་སྐྱོན་ཤོག
[01:10.11]བོད་སྐད་གཙང་མ་ཞིག་སྐྱོན་ཤོག།
[01:14.913]ཁྱེད་ཀྱིས་སྐད་རིགས་འདྲ་མིན་ཤེས་ཀྱང་
[01:16.644]ང་ཚོ་བོད་པ་ཕན་ཚུན་བར་སྐད་ཆ་ཤོད་དུས་བོད་སྐད་ཤོད་དང་
[01:20.148]བོད་སྐད་ཤོད་དུས་གཙང་མ་ཤོད་དང་
[01:29.599]རང་མགོ་རང་གི་ཐོན་པའི།
[01:32.500]ཕ་སྐད་ནོར་བུས་ཕྱུག་ཀྱང་།
[01:34.400]ར་མ་ལུག་གི་ནད་ཡམས།
[01:36.46]གང་ས་གང་ལ་འགོས་ཤག།
[01:39.448]ང་ཡི་སྙིང་ནས་བརྩེ་བའི།
[01:42.01]ཆོལ་གསུམ་གངས་རིའི་སྤུན་ཟླ།
[01:44.753]མི་རིགས་དར་རྒུད་ཀྱི་རྩ་བ།
[01:47.635]སྐད་ཡིག་འདི་ལ་ཐུག་ཤག་
[01:49.686]སྐད་ནི་བོད་སྐད།ངའི་འགྱུར་མེད་ཀྱི་རང་སྒྲ།
[01:54.986]ཀ་ཁ་ག་ང་།ངའི་ཚེ་སྲོག་གི་སྙིང་པོ།
[02:01.47]ནམཡང་འཚོ་གནས་ཀྱི་ཆེད་དུ།
[02:04.727]ང་ཚོ་ཚང་མས་བོད་སྐད་ཅིག་སྐྱོན་ཤོག།
[02:11.485]སྐད་ནི་བོད་སྐད།ངའི་འགྱུར་མེད་ཀྱི་རང་སྒྲ།
[02:16.241]ཀ་ཁ་ག་ང་།ངའི་ཚེ་སྲོག་གི་སྙིང་པོ།
[02:22.564]ནམ་ཡང་འཚོ་གནས་ཀྱི་ཆེད་དུ་
[02:27.467]ང་ཚོ་ཚང་མས་བོད་སྐད་ཅིག་སྐྱོན་ཤོག།
[02:33.200]བོད་སྐད་གཙང་མ་ཞིག་སྐྱོན་ཤོག།
[02:37.924]མི་རིགས་འདི་ལ་ཤ་ཞེན་ཡོད་པའི།ཁ་བ་རི་པའི་བུ་རྒྱུད་ཡིན་ན།
[02:39.981]རྒྱུན་གཏན་ང་འཚོའི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་དུ།ར་མ་ལུག་གི་སྐད་ཆ་མ་ཤོད།
[02:44.782]རྒྱུན་གཏན་ང་འཚོའི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་དུ།ར་མ་ལུག་གི་སྐད་ཆ་མ་ཤོད་
[02:46.775]ཨོྃ་………གངས་ཅན་པ་