[00:28.75]人健壮 讲质素 唔系靠 啤酒肚
[00:33.99]晨运客 不分老嫩爱早操
[00:39.15]晨运友 好早到 齐练武 讲招数
[00:44.43]同道气氛好 刀剑一起舞
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[02:02.96][00:49.66]在这挤逼小岛 一天似漫长路
[02:08.11][00:54.94]做到盟 辛苦奔波确系操
[02:13.39][01:00.05]在每一天朝早 跑番五十零步
[02:18.70][01:05.41]流下汗 闷事就从心中扫
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[02:24.25][01:10.66]蝴蝶脚 霹雳舞 随便你 编一套
[02:29.14][01:15.75]晨运客 花式多多够风骚
[02:44.84][02:34.43][01:21.02]人健壮 讲质素 唔练下 梗衰老
[02:39.64][01:26.22]宁愿训 早点听朝早点到
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[02:50.74]黄师傅都话：记得晨运嘞 阿苏
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