[00:00.00] 作词 : LD
[00:01.00] 作曲 : LD
[00:12.06]早上吃 中午吃 下午吃 晚黑吃 
[00:15.00]不定时 随便吃 屋里摆满碗碟子 
[00:18.06]半夜三更烧烤炒饭 红烧豆腐和到搅拌
[00:21.03]每天晚上已经搞惯 把胃口完全颠掉捣乱
[00:24.03]现在想果汁我回头来炸点儿 
[00:26.01]屋里的挂面我随手再下点儿 
[00:27.51]要吃得过瘾我每口下大点儿
[00:29.01]根本没想过变肥头娃大耳 
[00:30.48]还是好饿 吃得好累 但是这为啥子我肚子好胀 
[00:33.45]不晓得是不是暴饮和暴食的病症来搞得我摇头脑晃
[00:36.42]记得那年两百多斤老子看起 溜得儿圆
[00:39.90]自助餐的老板儿另外喊我 丢点儿钱
[00:42.78]啥时候开始减肥我必定会守时 
[00:45.42]管上贱嘴迈开腿我必须减掉肥勾子      
[00:48.48]坚持坚决不吃肉 全程坚决 我不吃米   
[00:51.39]减肥赶紧我步子紧 饿就灌水到肚子里
[00:54.42]节食和运动 让头晕又脑昏 忍到起无论我 肚子好饿  
[00:57.45]撸铁和深蹲  都 不得少做 和明天的早上 还要出切跑步
[01:00.42]减肥减肥减肥减肥 管上吃嘴 迈开腿