[00:00.000] 作词 : 切昂本/仁青多杰
[00:01.000] 作曲 : 切昂本
[00:02.701]BELIEVE 【ཡིད་ཆེས】
[00:03.447]作词：Q.B 切昂本 /仁青多杰
[00:04.198]作曲：Q.B 切昂本
[00:04.943]录音 /混音：周强加
[00:08.445]音乐制作人：周强加
[00:13.442]Oh yeah let me tell you something
[00:14.946]Let’s get
[00:15.951]Hold down
[00:17.946]སུས་ཀྱང་མ་འོངས་པ་དེ་སྔོན་དཔག་བྱེད་ཐུབ་མེད
[00:18.445]没人能预测自己的未来
[00:20.941]དེ་བས་འཚོ་བའི་དཀའ་སྡུག་ཁྲོད་ནས་ཐོབ་པའི་བདེན་ལུགས་དེ
[00:20.941]所以当你明白一些事情的时候会发现
[00:23.693]མ་གཞིར་ང་ཚོ་ཚང་མ་ལངས་ཞོར་འགྱེལ་ཞོར་གཉོམ་ལགས་རྒྱས
[00:24.191]其实我们都是在孤独和黑暗中成长
[00:24.949]all right. Baby
[00:25.444]对 没错
[00:27.199]ཚང་མ་མུན་པའི་ནང་ནས་ཁེར་འགྲོ་བྱས་ཀྱང་
[00:27.697]我们都是从孤独的黑暗中走出来
[00:29.440]རེ་བའི་འོད་ཐུག་གཏན་གྱི་འདུན་མ་བཅངས
[00:29.440]一直等待有希望的光芒照射
[00:30.951]ཡིན་ཡང་མངོན་སུམ་འཚོ་བའི་ནང་
[00:31.690]但生活就是这样
[00:33.201]ཕུགས་བསམ་ནམ་ཡང་དོན་དངོས་ལས་རྒྱལ་ཐབས་བྲལ་
[00:33.450]理想永远战胜不了现实
[00:34.697]འཇིག་རྟེན་འདི་སྔར་ནས་འདི་ལྟར་ཏེ
[00:34.945]ལན་རེར་རྒྱལ་ཁ་པང་ལ་རུམ་ན།
[00:36.942]有时让我们赢得胜利，
[00:39.447]མཚམས་རེར་ཕམ་ཁའི་ཨ་ཐང་ཞིག་ཀྱང་འཐེན་ཡོང
[00:39.691]有时也会让我们失望。
[00:41.445]འཚོ་བའི་དཀའ་སྡུག་ཁྲོད་དབུགས་པ་ལོན་གྱིན་མེད
[00:41.949]现实的让你呼吸都觉得困难
[00:43.942]OK so what don‘t give up
[00:44.441]ཁྱོད་ཉིད་གཅིག་པུ་མ་གཏོགས་སུ་དང་གང་
[00:46.192]可那又怎样呢
[00:47.189]སུ་ཡས་ཁྱོད་ལ་སྙིང་རྗེ་སྒོམ་
[00:47.946]会有人可怜你吗
[00:48.944]Everybody listen
[00:52.195]ཡིད་མ་ཕམ་མདུན་ནས་མདུན་དུ་སྐྱོད་དང་།
[00:52.453]（不要气馁）
[00:55.701]དཔའ་མ་ཞུམ་སླར་ཡང་མདུན་དུ་མཆོངས་དང་།
[00:56.446]（继续往前冲）
[00:58.943]སེམས་ན་ཡིད་ཆེས་དམ་པོ་ཡོད་དགོས
[00:59.441]（只要相信自己）
[01:02.700]ཡོད་ཚད་ཇེ་བཟང་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་ངེས།
[01:02.947]（都是最好的安排）
[01:06.197]ཡིད་མ་ཕམ་མདུན་ནས་མདུན་དུ་སྐྱོད་དང་།
[01:06.696]（不要气馁）
[01:09.691]དཔའ་མ་ཞུམ་སླར་ཡང་མདུན་དུ་མཆོངས་དང་།
[01:09.691]（继续往前冲）
[01:13.197]སེམས་ན་ཡིད་ཆེས་དམ་པོ་ཡོད་དགོས
[01:13.943]（只要相信自己）
[01:16.193]ཡོད་ཚད་ཇེ་བཟང་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་ངེས།
[01:16.691]（都是最好的安排）
[01:18.701]just believe in yourself
[01:18.701]（相信你自己)
[01:20.444]everything I’ll be all right
[01:20.942](一切会好起来）
[01:22.950]
[01:25.702]ཁྱོད་ཀྱིས་སུ་གང་ཡིན་པར་ཡིད་གཟབ་དགོས་དོན་མེད
[01:25.702]不要在乎你是谁
[01:28.442]མི་རེར་ལམ་རེར་ཡོད་ལ་རང་གི་ལམ་དེ་འཚོལ་བར་གྱིས
[01:28.697]跟着自己的感觉走吧
[01:30.193]གཙོ་བོ་རང་སེམས་ལ་མཐུན་པར་གྱིས
[01:30.193]忘记过去和从前
[01:30.950]འདས་ཟིན་བརྗེད་དུ་བཅུག་ནས་
[01:31.449]ཐོད་རྒལ་བྱེད་པར་གྱིས་
[01:32.690]别让别人说你不完美
[01:35.697]Shut the f**k up man
[01:36.196]Oh yeah
[01:45.193]Don’t trust anyone to believe in yourself
[01:45.951]不要相信任何人 相信自己
[01:49.445]Don’t trust anyone to believe in yourself
[01:50.697]不要相信任何人 相信自己
[01:52.196]མྱི་ངན་གཏམ་ངན་ཁྱི་ངན་ཀུ་ཅོ་མ་སྐྲག་གྱིས
[01:52.950]你管的住他们的嘴吗
[01:53.950]སྣོད་ཁ་བཏུམས་ལུགས་ཐུབ་རུང་
[01:54.948]མྱི་ཁ་གཅོད་ཐབས་ཨེ་ཐུབ
[01:55.703]don‘t give up
[01:56.201]别放弃
[01:57.199]It's nothing we can't do.
[01:57.446]没有什么我们做不到的
[01:58.941]ཁྱོད་ཀྱིས་རང་གི་རང་ཚུགས་བཟུང་ན་དེས་ཆོག
[01:59.440]你只要保持自我就行
[02:00.453]འཚོ་བ་ནི་སྔར་བཞིན་རིན་ཐང་ཆེ་བས
[02:00.951]生活值得你再闯一遍
[02:02.192]རེ་སྒུག་དེ་བཅངས་ནས་སྔར་བཞིན་འགྲོ་དགོས
[02:02.949]所以 带着梦想继续前行
[02:03.946]ལང་ཚོ་དང་སྐྱེས་སྟོབས་རེ་རེ
[02:04.445]我们的青春热血
[02:05.698]ཡོད་ཚད་དུས་ཚོད་ཀྱིས་བདེན་དཔང་བྱེད་དགོས
[02:05.698]时间会证明一切
[02:07.194]ང་ཚོས་དུས་རབས་གསར་བ་ཞིག་གི་སྒོ་འཕར་ཕྱེས
[02:07.696]我们会开创一个新的时代
[02:09.690]ད་ནི་ལང་ཚོ་ཆུད་ཟོས་སུ་གཏོང་རན་མེད
[02:09.949]决不能半途而废
[02:11.943]ཡང་ན་འདི་རང་ཉིད་དང་འགྲན་བཞིན་པས
[02:12.199]这是与自己的战争
[02:14.197]རྒྱལ་ཁའི་ལམ་སྣེ་དེ་ཟིན་དགོས
[02:14.695]随心所欲 顺其自然
[02:16.450]Oh yeah
[02:24.691]Don’t trust anyone to believe in yourself
[02:24.949]不要相信任何人 相信自己
[02:27.445]ཡིད་མ་ཕམ་མདུན་ནས་མདུན་དུ་སྐྱོད་དང་།
[02:27.944]（不要气馁）
[02:30.694]དཔའ་མ་ཞུམ་སླར་ཡང་མདུན་དུ་མཆོངས་དང་།
[02:31.193]（继续往前冲）
[02:34.698]སེམས་ན་ཡིད་ཆེས་དམ་པོ་ཡོད་དགོས
[02:34.945]（只要相信自己）
[02:37.952]ཡོད་ཚད་ཇེ་བཟང་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་ངེས།
[02:38.195]（都是最好的安排）
[02:41.202]ཡིད་མ་ཕམ་མདུན་ནས་མདུན་དུ་སྐྱོད་དང་།
[02:41.701]（不要气馁）
[02:44.696]དཔའ་མ་ཞུམ་སླར་ཡང་མདུན་དུ་མཆོངས་དང་།
[02:45.195]（继续往前冲）
[02:48.202]སེམས་ན་ཡིད་ཆེས་དམ་པོ་ཡོད་དགོས
[02:48.948]（只要相信自己）
[02:51.943]ཡོད་ཚད་ཇེ་བཟང་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་ངེས།
[02:52.442]（都是最好的安排）
[02:53.949]just believe in yourself
[02:53.949]（相信你自己)
[02:55.449]everything I’ll be all right
[02:56.446](一切会好起来）
[02:58.197]
[03:03.202]Believe ~believe ~believe~Yeah~
[03:03.447]
[03:06.199]ཡིད་མ་ཕམ་མདུན་ནས་མདུན་དུ་སྐྱོད་དང་།
[03:06.697]（不要气馁）
[03:10.702]དཔའ་མ་ཞུམ་སླར་ཡང་མདུན་དུ་མཆོངས་དང་།
[03:11.699]（继续往前冲）
[03:14.442]སེམས་ན་ཡིད་ཆེས་དམ་པོ་ཡོད་དགོས
[03:14.941]（只要相信自己）
[03:20.697]ཡོད་ཚད་ཇེ་བཟང་ཇེ་ལེགས་སུ་འགྲོ་ངེས།
[03:25.447]（都是最好的安排）