作词 : 邵帅
 作曲 : 邵帅
编曲：孔德岳（喜子）
制作人：姜北生@S.A.G
监制：王晨雨@S.A.G
吉他：孔德岳（喜子）
贝斯：张子涵@S.A.G
鼓：葛维彬
和声：付垚
录音师：张俊@S.A.G
混音/母带：王晨雨@S.A.G
录音棚：北京S.A.G录音棚
版权：北京博生兄弟文化传播有限公司（S.A.G）
早已经习惯了孤单，
不敢再奢求陪伴。
一眼望去已经朦朦胧胧了许多年，
我把你回来的路都已望穿。
你就此转身离去渺无音信销声又匿迹，
空留我独自一人在回忆里逃避狼狈至极。
无论我是否快乐或委屈 失去总归是失去
乞求总不如学会控制自己的情绪。
假如你要离开了，请提前告诉我。
我会假装什么都不记得，放你一个人生活。
我最怕的不是 我会寂寞，
而是你勉强自己的不快乐。
你就此转身离去渺无音信销声又匿迹，
空留我独自一人在回忆里逃避狼狈至极。
无论我是否快乐或委屈 失去总归是失去
乞求总不如学会控制自己的情绪。
我弄丢了你失了空气苟延残喘的呼吸，
假装轻描淡写的用文字留下逝去的记忆。
后来的我的快乐或委屈都已事不关你，
那就彼此学会洒脱，放过自己。
那就彼此学会洒脱，放过自己。