作词：东加
作曲：东加
ཆུ་དལ་འགྲོ་རྡོ་ཆུ་རིང་མོ་རེད།།
缓缓流淌的杜柯河
ཉ་གསེར་མིག་སྐྱིད་ལ་རོལ་ས་ཡིན།།
是鱼类栖息的摇篮
ཉ་གར་རྩེད་རང་དབང་ཡོད་སའི་ཆུ།།
是鱼水向欢的府邸
ང་ཛཾ་ཐང་བུ་མོའི་འཐུང་ཆུ་ཡིན།།
是壤塘姑娘的母亲河
བསྭོ་་་་ཡ་རེ་ལོ། ཤང་ཡ་རེ་ལེན།
嗦...呀热咯 香呀热咯
ཉ་གར་རྩེད་རང་དབང་ཡོད་སའི་ཆུ།།
是鱼水向欢的府邸
ང་ཛཾ་ཐང་བུ་མོའི་འཐུང་ཆུ་ཡིན།།
是壤塘姑娘的母亲河
ང་ཛཾ་ཐང་བུ་མོའི་འཐུང་ཆུ་ཡིན།།
是壤塘姑娘的母亲河
གནས་སྐྱིད་པོ་ཛཾ་ལྷའི་ཕོ་བྲང་རེད།།
美丽的地方是壤巴拉
སྡེ་འབངས་མི་སྐྱིད་ལ་རོལ་ས་ཡིན།།
人民欢声笑语的家乡
འབངས་གར་སྐྱིད་རང་དབང་ཡོད་སའི་གནས།།
各族人民和谐的福地
ང་ཛཾ་ཐང་བུ་མོའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན།།
是壤塘姑娘的家乡
བསྭོ་་་་ཡ་རེ་ལོ། ཤང་ཡ་རེ་ལེན།
嗦...呀热咯 香呀热咯
འབངས་གར་སྐྱིད་རང་དབང་ཡོད་སའི་གནས།།
各族人民和谐的福地
ང་ཛམ་ཐང་བུ་མོའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན།།
是壤塘姑娘的家乡
དབྱངས་ལྷོད་པོ་ཛཾ་ཐང་དམངས་དབྱངས་རེད།།
悦耳的曲是壤塘的曲
ཚིག་སྙན་མོ་ཛཾ་ཐང་བསྟོད་ཚིག་ཡིན།།
最美之言是祝福壤塘
སྐད་མཐོན་པོས་ཐེངས་གཅིག་བླངས་ནོ་འདི།།
唱出的悦耳动听的歌
ང་ཛཾ་ཐང་གླུ་མའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན།།
是壤塘姑娘的心之韵
བསྭོ་་་་ཡ་རེ་ལོ། ཤང་ཡ་རེ་ལེན།
嗦...呀热咯 香呀热咯
སྐད་མཐོན་པོས་ཐེངས་གཅིག་བླངས་ནོ་འདི།།                                          唱出的悦耳动听的歌
ང་ཛཾ་ཐང་གླུ་མའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན།།
是壤塘姑娘的心之韵
ང་ཛཾ་ཐང་གླུ་མའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན།།
是壤塘姑娘的心之韵
ང་ཛཾ་ཐང་གླུ་མའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན།།
是壤塘姑娘的心之韵
ང་ཛཾ་ཐང་གླུ་མའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན།།
是壤塘姑娘的心之韵