作词 : 李晓申
 作曲 : 莫荼荼
编曲：路大鹏
和声编写：莫荼荼
和声伴唱：莫荼荼
录音/混音：Plaer
对于感情也许就这样吧
回看身后将就的人也罢
本想找个人谈多些未来
哪有人比劝戒自己更加实在
对于习惯了诉说生活的人
把镜子里当成最爱的自己
他们往高处攀爬不遗余力
然后一张张面具从脸上脱离
劝我戒掉想你也好
劝我戒掉懦弱也好
我却一直戒不掉
你曾属于我的怀抱
劝我戒掉爱你也好
劝我戒掉真实也好
而我一直忘不了
自己给自己的拥抱
Music...
对于习惯了诉说生活的人
把镜子里当成最爱的自己
他们往高处攀爬不遗余力
然后一张张面具从脸上脱离
劝我戒掉想你也好
劝我戒掉懦弱也好
我却一直戒不掉
你曾属于我的怀抱
劝我戒掉爱你也好
劝我戒掉真实也好
而我一直忘不了
自己给自己的拥抱
啊...
劝我戒掉的是你
戒不掉的也是你
后来我戒掉了你
整个世界只剩下
我自己