作词 : 曼拉杰甫 作曲 : 加贝 我和祖辈驯化的耕牛像 星星在山巅之上闪烁 犁是天之笔 汗水当成墨 在大地上播种了 金色的青稞文明 这就是农家好男儿 勤劳聪慧的好男儿 我和展翅高飞的雄鹰 像闪电在峡谷之间飞跃 牛角挽起弓 利箭伴随身 在天地间捍卫着 雪域的大好疆域 这就是农家好男儿 骁勇善战的好男儿 我和祖辈驯化的耕牛像 星星在山巅之上闪烁 犁是天之笔 汗水当成墨 在大地上播种了 金色的青稞文明 这就是农家好男儿 勤劳聪慧的好男儿 我和展翅高飞的雄鹰 像闪电在峡谷之间飞跃 牛角挽起弓 利箭伴随身 在天地间捍卫着 雪域的大好疆域 这就是农家好男儿 骁勇善战的好男儿