作词 : 南南扎巴
作曲 : 索南扎巴
སྔོན་བསགས་བསོད་ནམས་དབང་དང་།།   
前世种下的善缘
སྨོན་ལམ་བཟང་པོའི་ཐུགས་བསྐྱེད།།
许下美好的心愿
སྐལ་ལྡན་གངས་ཕྲུག་ང་རང་།།         
有福的雪子我
ཆོས་ལྡན་བོད་ལུས་བླངས་སོང་།།
生在雪域高原
མི་ཡུལ་རིན་ཆེན་དང་པོ།།        
世间的第一宝
བྱམས་ལྡན་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ།།
是恩重的父母
གསེར་གྱི་ཉི་མ་སེར་པོ།།          
金色的太阳
དགོས་འདོད་ཀུན་གྱི་རྩ་བ།།
是万物的生命
ང་རང་དེ་རིང་ཡོད་ཚད།།        
今天拥有的一切
དྲིན་ཆེན་ཁྱེད་ཀྱི་དྲིན་ཡིན།།
是你恩重的父母
ཨོ ང་ཡི་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ།།         
我恩重的父母
ཨོ དད་གླུ་སྙིང་ནས་ཕུལ་ཡོད།།
敬仰的歌谣献给你
མི་ཡུལ་རིན་ཆེན་གཉིས་པ།།      
世间的第二宝
ལྷག་བསམ་དགེ་རྒན་དམ་པ།།
是善良的老师
དངུལ་གྱི་ཟླ་བ་དཀར་པོ།།        
银色的月亮
ཡོན་ཏན་ཀུན་གྱི་རྩ་བ།།
是知识的根源
སྨྲ་བའི་ངག་སྒོ་ཕྱེ་མཁན།།        
打开心声先者
མིག་གི་ལམ་སྟོན་སྒྲོན་མེ།།
打开眼界的明灯
ཕ་མ་གསེར་གྱི་ཉི་མ།།            
父母是金色的太阳
སྲོག་སྦྱིན་ལེགས་ལམ་གསོ་སྐྱོང་།།
赋予生命给予一切
དགེ་རྒན་དངུལ་གྱི་ཟླ་བ།།        
老师银色的月亮
ཤེས་སྤྱོད་བཟང་གསུམ་གནང་བྱུང་།།
赋予人生的一切
ང་རང་དེ་རིང་ཡོད་ཚད།།        
今天拥有的一切
དྲིན་ཆེན་ཁྱེད་ཀྱི་དྲིན་ཡིན།།
是你恩重的老师
ཨོ ང་ཡི་དགེ་རྒན་དམ་པ།།       
我恩重的老师
ཨོ དད་གླུ་སྙིང་ནས་ཕུལ་ཡོད།།
敬仰的歌谣献给你
ཨོ ཉི་ཟླ་དྲིན་ཤེས་ཆེ་བ།།         
恩惠像那日月
སེམས་པ་སེམས་ཀྱིས་ཤེས་ཡོད།།
心与心心明白
ང་ཡི་དྲིན་ལན་ཚུལ་དུ།།          
你们的恩情
དད་གླུ་སྙིང་ནས་ཕུལ་ཡོད།།
化成歌声献给您