[00:04.87]词：东知加
[00:05.80]曲：马角吧
[00:09.32]
[01:05.33]民族的自尊
[01:07.89]祖国的光荣
[01:10.68]你从这里流淌流淌
[01:17.97]鸳鸯戏开眉颜青海湖
[01:26.76]你被寒风封冻封冻
[01:33.59]鸳鸯安然伤神青海湖
[01:41.22]
[01:48.98]啊…你是历史的见证
[01:55.07]你是民族的希望
[01:59.87]你是幸福幸福的真谛
[02:06.38]未来的生活青海湖
[02:14.64]
[02:27.19]མི་རིགས་ཀྱི་ལ་རྒྱ།
[02:29.71]མེས་རྒྱལ་གྱི་གཟི་བརྗིད།
[02:32.82]རླབས་སྔོན་པོ་མདུན་ནས་འཕྱུར་དུས།
[02:39.60]བྱ་ངང་བའི་སེམས་པ་དགའ་སོང་། མཚོ་སྔོན་པོ།
[02:48.50]མཚོ་སྔོན་པོ་འགྲམ་དར་ཆག་དུས
[02:55.31]བྱ་ངང་བའི་སེམས་པ་སྐྱོ་སོང་། མཚོ་སྔོན་པོ།
[03:04.72]
[03:10.71]ཨེ་མ་་་་་་་ཁྱེད་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དབང་པོ་དང་།
[03:16.73]མཚོ་སྔོན་པོ་་་་་་མི་རིགས་ཀྱི་རེ་བ་ཡིན་  རེ་བ་ཡིན
[03:22.60]ཁྱེད་ནི་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་བདེན་པ་དང་།
[03:28.18]མ་འོང་བའི་འཚོ་བ་རེད།
[03:31.91]མཚོ་སྔོན་པོ།
[03:36.94]