[00:05.53]作词：方贵明
[00:10.23]作曲：方贵明
[00:27.16]（文）人生起落像海涌
[00:33.34]波浪阵阵像我心情
[00:39.54]（明）男人的心爱坚定
[00:44.80]才袜乎人来看轻
[00:52.58]（文）当今的社会助强无助弱
[00:58.42]（明）失败的时阵兄弟剩几个
[01:04.24]（文）连鬼嘛惊
[01:07.69]连鬼嘛惊
[01:11.27]只好靠自己
[01:14.26]亲像蜗牛逗逗啊爬
[01:17.52]（合）落魄才会看清一切
[01:48.94]（文）人生起落像海涌
[01:55.14]波浪阵阵像我心情
[02:01.80]（明）男人的心爱坚定
[02:07.80]才袜乎人来看轻
[02:14.44]（文）当今的社会助强无助弱
[02:20.54]（明）失败的时阵兄弟剩几个
[02:26.20]（文）连鬼嘛惊
[02:29.61]连鬼嘛惊
[02:33.30]只好靠自己
[02:36.36]亲像蜗牛逗逗啊爬
[02:39.50]（合）落魄才会看清一切
[02:46.07]（文）当今的社会助强无助弱
[02:52.16]（明）失败的时阵兄弟剩几个
[02:58.20]（文）连鬼嘛惊
[03:01.32]连鬼嘛惊
[03:04.99]只好靠自己
[03:08.03]亲像蜗牛逗逗啊爬
[03:11.27]（合）落魄才会看清一切
[03:17.52]落魄才会看清一切
[03:27.14]深深来体会
[03:30.14]（文）等待好机会
[03:33.12]（合）相信将来一定会好过
[03:39.48]相信将来一定会好过