作曲 : 桑诺
 作词 : 旺堆+桑诺
雪域的山，山山水水
雅鲁藏布江，你一路欢唱
带我满心的渴望送向何方
带我满心的渴望送向何方
哎―哎―
哎―哎―
雅鲁藏布江水你一路欢唱
走出喜马拉雅送我走一程

喜马拉雅，我的天堂
 雅鲁藏布江，我的格桑花
 带上雪域的期盼，走出喜马拉雅
 带上圣洁的哈达，走出喜马拉
哎―哎―
雅鲁藏布江，你一路欢唱
走出喜马拉雅，送我走一程
雅鲁藏布江，你一路欢唱
走出喜马拉雅，送我走一程
一路不停地走
一路不停的想
走出喜马拉雅，回头望故乡
哎―哎―
喜马拉雅送我走一程