[00:00.000] 作词 : 李聪
[00:01.000] 作曲 : Akiyama Sayuri
[00:17.447]（青）每天起床第一句 先给自己打个气
[00:21.185]（哆）每次多吃一粒米 都要说声对不起
[00:24.691]（橙）魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里
[00:28.452]（青哆橙）美丽 我要美丽 我要变成万人迷
[00:32.202]（5茶歌）Pose pose
[00:34.187]（青哆橙）我要变成万人迷
[00:35.953]（5茶歌）Pose pose
[00:39.202]（5）为了变成小蛮腰 天天提着一口气
[00:42.954]（歌）为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
[00:46.436]（茶）天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻
[00:50.197]（5歌茶）努力 我要努力 我要变成万人迷
[00:54.692]（5歌茶）Wow
[00:57.687]（青哆橙）卡路里卡路里卡路
[00:58.686]卡路里卡路里卡路
[01:00.940]卡路里卡路里卡路
[01:02.956]卡路里卡路里卡路
[01:04.698]卡路里我的天敌
[01:06.678]（v仔）燃烧我的卡路里
[01:07.451]合：
[01:08.935]（青5茶）拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
[01:11.943]火锅米饭大盘鸡
[01:13.941]（哆橙歌）拿走拿走别客气
[01:15.437]（青5茶）拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
[01:19.310]沙发外卖玩游戏
[01:21.075]（哆橙歌）别再熬夜伤身体
[01:23.062]（青5茶）来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
[01:26.598]动感单车普拉提
[01:28.595]（哆橙歌）保温杯里泡枸杞
[01:30.105]（青5茶）来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
[01:33.910]平板哑铃划船机
[01:35.918]（哆橙歌）不达目的不放弃
[01:46.667]（歌）为了变成小蛮腰 天天提着一口气
[01:49.909]（5）为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
[01:53.668]（青）天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻
[01:57.409]（合）努力 我要努力 我要变成万人迷
[02:02.668]（青橙哆）Wow
[02:04.909]（5歌茶）卡路里卡路里卡路
[02:06.418]卡路里卡路里卡路
[02:08.415]卡路里卡路里卡路
[02:10.168]卡路里卡路里卡路
[02:11.664]（合）卡路里我的天敌
[02:13.918]（v仔）燃烧我的卡路里
[02:16.169]（哆橙歌）拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
[02:19.409]火锅米饭大盘鸡
[02:20.919]（青5茶） 拿走拿走别客气
[02:22.909]（哆橙歌）拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
[02:26.165]沙发外卖玩游戏
[02:28.419]（青5茶）别再熬夜伤身体
[02:30.658]（哆橙歌）来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
[02:33.665]动感单车普拉提
[02:35.928]（青5茶） 保温杯里泡枸杞
[02:37.426]（哆橙歌）来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
[02:41.178]平板哑铃划船机
[02:42.880]（青5茶）不达目的不放弃
[02:43.882]（Rap）
[02:44.623]（橙）奇了怪了 小的时候明明是 妈妈说
[02:46.877]吃光盘中餐粒粒 皆辛苦
[02:48.375]（橙）直到最爱的裙子的扣子都系不上了
[02:50.127]（橙）原来吃得掉 甩不掉 更辛苦
[02:51.878]（橙）希望 体重 秤是坏的
[02:52.633]（橙）帅哥 爱唐代的
[02:54.142]（橙）不如跟着节奏没在怕的 努努力
[02:55.140]别让卡路里里卡路里 卡住你
[02:57.637]（合）不达目的不放弃
[02:59.381]（v仔）燃烧我的卡路里
[03:00.123]合：
[03:01.375]拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
[03:04.638]火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气
[03:08.122]拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
[03:11.883]沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体
[03:15.622]来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
[03:19.128]动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞
[03:22.625]来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
[03:26.419]平板哑铃划船机 不达目的不放弃
[03:33.166]不放弃
[03:35.916]（v仔）燃烧我的卡路里
[03:40.177]不放弃
[03:43.112]（v仔）燃烧我的卡路里
[03:45.364]（茶歌）我要变成万人迷