[00:52.200]山坡上黑色的帐篷，那是谁的家？
[01:00.190]山谷里涌动的羊群，伴着格桑花。
[01:08.270]我要追随那白云走出我的家，
[01:16.210]心理撇不下你阿妈啦～。
[01:23.210]呀拉索～呀拉里索，
[01:31.210]呀拉索～阿妈啦～。
[01:39.130]呀拉索～呀拉里索，
[01:47.210]呀拉索～阿妈啦～。
[02:32.220]山顶上游动的白云，那时谁的哈达？
[02:40.180]山底下望穿的双眼，把我牵挂。
[02:48.270]我要追随那雄鹰～走出我的家，
[02:56.230]心理撇不下你、阿妈啦～。
[03:03.580]呀拉索～呀拉里索，
[03:11.240]呀拉索～阿妈啦～。
[03:19.290]呀拉索～呀拉里索，
[03:27.140]呀拉索～阿妈啦～。
[03:35.240]呀拉索～呀拉里索，
[03:42.990]呀拉索～阿妈啦～。
[03:51.150]呀拉索～呀拉里索，
[03:59.080]呀拉索～阿妈啦～，
[04:07.290]阿妈啦～阿妈啦～。