Oh！跟我这样做，健康的好习惯。
Oh！跟我这样做，预防感冒。
每天早早地起床，
晒一晒太阳 精神好，
早睡早起身体真健康。

跟着我这样做，健康的好习惯。
跟着我这样做，预防感冒。
每天三餐按时吃，
蔬菜和水果 营养好， 
不挑食身体真健康。

跟着我这样做，健康的好习惯。
跟着我这样做，预防感冒。
每天开心地唱跳，
踢一踢足球 体力好，
爱运动身体真健康。

跟着我这样做，健康的好习惯。
跟着我这样做，预防感冒。
外出回家要洗手，
用肥皂搓一搓 冲干净，
勤洗手身体真健康。"