[00:01.34]Три-четыре...
[00:03.54]Три-четыре...
[00:06.49]Вдох глубокий, руки шире, не спешите три-четыре....
[00:10.55]Бодрость духа, грация и пластика
[00:14.76]Общеукрепляющая утром отрезвляющая
[00:19.06]Если жив пока ещё — гимнастика
[00:23.13]Если вы в своей квартире — лягте на пол три-четыре...
[00:27.27]Выполняйте правильно движения.
[00:31.29]Прочь влияния извне  — привыкайте к новизне!
[00:35.66]Вдох глубокий до изнеможения.
[00:39.52]Очень вырос в целом мире гриппа вирус — три-четыре...
[00:43.79]Ширится, растёт заболевание.
[00:48.03]Если хилый — сразу в гроб!
[00:50.22]Сохранить здоровье чтоб,
[00:52.17]Применяйте, люди, обтирания.
[00:56.24]Если вы уже устали —
[00:58.24]Сели-встали,сели-встали.
[01:00.42]Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
[01:04.51]Главный академик Иоффе
[01:06.90]Доказал — коньяк и кофе
[01:08.95]Вам заменят спорт и профилактика.
[01:12.78]Разговаривать не надо приседайте до упада
[01:16.91]Да не будьте мрачными и хмурыми
[01:20.95]Если очень вам неймётся обтирайтесь чем придётся
[01:25.16]Водными займитесь процедурами
[01:29.39]Не страшны дурные вести
[01:32.25]Мы в ответ бежим на месте.
[01:35.18]В выигрыше даже начинающий
[01:40.56]Красота среди бегущих первых нет и отстающих
[01:45.03]Бег на месте общепримиряющий
[01:48.95]Вдох глубокий три четыре
[01:51.45]Руки шире три четыре
[01:54.02]Не спешите три четыре
[01:59.03]Общеукрепляющая утром отрезвляющая
[02:02.77]Если жив пока ещё гимнастика