每当金色的尼玛(太阳)爬上山坡 辽阔的草原就飘来悠扬的歌 多情的姑娘呦翩翩起舞 勇敢的汉子从你身边打马走过 那是爱情圣洁的赞歌 那是高原古老的传说 美丽的卓玛甜美的歌呀 赶走多少忧愁多少寂寞 心在牵挂中惦念,情在惦念中飘扬 月光下,夜风中,悠悠飘来心乐声声 乐声湿润双眼,也勾起情丝无尽长 听着美丽卓玛甜美的歌 也赶走我们的忧愁和寂寞 每当明亮的达瓦(月亮)洒满山坡 寂静的雪山就传来动听的歌 神秘的布达拉为你祈祷 清清的拉萨河为你默默诉说 那是藏家美好的心愿 那是雪域幸福的生活 美丽的卓玛甜美的歌呀 暖了雪山暖了人们心窝 那是藏家美好的心愿 那是雪域幸福的生活 美丽的卓玛甜美的歌呀 暖了雪山暖了人们心窝 暖了雪山暖了人们心窝 卓玛的歌......