作曲 : 林挥斌
 作词 : 汪佩蓉
编曲：林挥斌
制作人：林挥斌
吉他：林挥斌 & 陈俊仰
贝斯：玛莎
鼓：蒋永正
和声编写：林挥斌
和声：梁静茹 & 汪佩蓉
录音室：滚石288录音室&敬业录音室&杰克录音室&上赫录音室&Garbage Can Studio
录音师：上赫录音室
混音师：林挥斌
OP: Rock Music Publishing (Taiwan) Co., Ltd.

七点 我忙着起床刷牙又洗脸
没理由穿梭在每个房间
才发现记错了时间
今天星期天

发现 镜子里自己没表情的脸
发现我平淡的生活 没变
也发现烦恼和谎言
还在我身边
[00:46.92
[00:47.10
[00:49.99
[00:51.84
[00:53.93
[00:55.61
[00:57.73
[00:59.60
[01:01.42
[01:02.86
[02:12.51
[02:15.26
[02:18.48
[02:20.07
[02:22.35
快乐一整天
[01:16.47
[01:20.79
咖啡 喝咖啡让自己清醒一点
电话在一旁想半天 不接
我好像拔掉电话线
装作没听见

音乐 用音乐填满寂寞的空缺
快乐已经少得可怜
拒绝 我不看无聊的表演
太浪费时间
[02:56.06
轻松的感觉
我想要轻松的锻炼
我喜欢简单和直接
让一切都新鲜
就快乐一整天