愿我无敌意、无危险。 
愿我无精神的痛苦。 
愿我无身体的痛苦。 
愿我保持快乐。 
愿我的父母亲， 
我的导师、亲戚和朋友， 
我的同修， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿在这寺庙的所有修禅者， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿在这寺庙的比丘、沙弥， 
男教徒、女教徒， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿我的四资具的布施主， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿我们的护法神： 
在这寺庙的、在这住所的、在这范围的、愿所有的护法神， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿一切众生： 
一切活着的众生、一切有形体的众生，一切有名相的众生、一切有身躯的众生，
所有雌性的、所有雄性的， 
所有圣者、所有非圣者，
所有天神、所有人类，所有苦道中的众生， 
无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿一切众生脱离痛苦。 
愿他们不失去以正当途径所获得的一切， 
愿他们依据个人所造的因果而受生。 
在东方的，在西方的，在北方的，在南方的， 
在东南方的，在西北方的，在东北方的，在西南方的， 
在下方的，在上方的， 
愿一切众生： 
一切活着的众生、
一切有形体的众生，
一切有名相的众生、
一切有身躯的众生，
所有雌性的、所有雄性的， 
所有圣者、所有非圣者，
所有天神、所有人类，
所有苦道中的众生， 
愿他们无敌意、无危险。 
无精神的痛苦。 
无身体的痛苦。 
愿他们保持快乐。 
愿一切众生脱离痛苦。 
愿他们不失去以正当途径所获得的一切， 
愿他们依据个人所造的因果而受生。 
上至最高的天众，下至苦道中的众生； 
在三界的众生，所有在陆地上生存的众生， 
愿他们无精神的痛苦、无敌意。 
愿他们无身体的痛苦、无危险。 

上至最高的天众，下至苦道中的众生； 
在三界的众生，所有在水中生存的众生， 
愿他们无精神的痛苦、无敌意。 
愿他们无身体的痛苦、无危险。

上至最高的天众，下至苦道中的众生； 
在三界的众生，所有在空中生存的众生， 
愿他们无精神的痛苦、无敌意。 
愿他们无身体的痛苦、无危险。